제주아이와 자전거

담배대같이 생긴 기생식물이라하여 담배대더부살이, 사탕수수에 빌붙어 산다해서 사탕수수겨우사리라고도 불리웁니다. 억새류의 뿌리에서 기생하며, 꽃은 9월에 피고 몸체는 털이 없고 끝에 한 개의 꽃이 옆을 향해 매달립니다. 한국, 일본, 중국, 버마, 인도, 히말라야, 필리핀에 서식하며 현재 희귀..

전국의 들이나 밭, 빈터에서 흔히 볼 수 있습니다. 줄기는 곧게 서며, 높이 20∼50cm이하로 어른 무릎 높이 이하로 자랍니다. 꽃은 연한 홍자색이고 열매는 달걀을 거꾸로 세운 모양입니다. 봄에 나온 잎은 여름에 꽃이 나올 무렵 지고 가을에 새로이 잎이 자랍니다. 꽃의 모양이 맥문동과 비슷하지만, 맥..

약명은 사삼입니다. 가장 오래사는 풀 가운데 하나로 장복하면 몸이 가벼워지고 천하장사의 힘을 지니며 여성들의 산후풍에 좋은 효험이 있다고 합니다. 초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 딱주, 사삼, 남사삼, 조선제니, 박마육잔다. 잔다구 등의 여러 이름으로 불리며, 예로부터 인삼, 현삼, 단삼, 고..

딱지치기 하는 딱지처럼 생겼다해서 딱지꽃이라 하는데 생약명으로는 위릉채라고 합니다. 잎은 톱날을 닮았고 뒷면에 흰 털이 빽빽하게 나 있으며 줄기는 보라빛이 감돕니다. 한국, 중국, 일본에서 구황식물로 먹었다는 기록이 있으며 우리나라에서는 지혈제로, 일본에서는 해열제로 썼다는 기록이 ..

용아초, 낭아초, 선학초라고도 불리우는 짚신나물은 장미과에 딸린 여러해살이풀입니다. 키는 60∼150㎝쯤 자라고 줄기와 잎에 흰털이나 있으며 버들잎 모양의 쪽잎이 어긋나며 8-8월경에 가지 끝에 노란색의 작은 꽃이 모여서 핍니다. 짚신나물의 열매가 예전에 짚신에 많이 달라 붙어 온다고 해서 짚..

요즘 산과들에 흔하게 볼 수 있는 야생초입니다. 꽃은 7∼8월에 하늘색으로 피고 잎겨드랑이에서 나온 꽃줄기 끝의 포에 싸여 취산 꽃 차례를 이루며 달리며, 포는 넓은 심장 모양이고 안으로 접히며 끝이 갑자기 뾰족해지고 길이가 2cm 정도자랍니다. 봄에는 어린 잎을 나물로 무쳐 먹으니만큼 인체에 ..

저희집 바로 앞에는 초등학교가 있습니다. 그래서 언제나 낮에는 시끄럽습니다. -_-;; (성가신 초딩들..) 그런데 요즘에는 밤에도 시끄럽습니다. 어인일인고 하니, 겨울에는 쥐죽은듯이 조용하던 운동장이, 슬슬 여름도 다가오니 ‘운동장 달리기’로 살빼려는 처녀처자분들의 행렬로 끝이 없기 때문입..

어제 흰소님이 포스팅하셨던 ‘사무실과 책상에서 할 수 있는 최고의 운동들’[바로가기] 는 하루종일 컴퓨터밖에 안하는 제겐 정말 필요한 포스팅이었습니다. 게다가 운동법도 참 간단해서, 열심히 따라해봤죠. 아. 근데. 이렇게 간단한 운동도 귀찮아서 얼마안가 안하는 이유는 뭘까요? ㅠ.. (그러니..

어제는 간만에 한의원을 찾았습니다. (참고로 한의원은 3년전, 고도비만-_-으로 한방다이어트 하려고 간 게 마지막이었습니다 ㅎ) 갑자기 왠 한의원인고 하니, 몇일 전 ‘검은콩으로 살뺐다’는 제 블로그 글을 한의사님께서 인상깊게 봤다며, 제가 살이 빠질수 밖에 없었던 이유를 설명해주겠다고 연..

다이어트를 시작하는 사람들은 언제나 처음 의욕은 거창한데, 갈수록 흐지부지가 다반사죠. 그러다 유행 다이어트에 혹하면 또 몇일따라하다 그만두는 악순환 연속입니다. 다른사람들은 그렇게 잘 빠진다는 살, 나에겐 왜 이렇게도 예외인가요? ‘나는 독하지가 않아’ 라고 스스로를 탓하기 전에, ..