내가 자전거를 타는 이유

 

 

특히 울 나라 사람들은 근면성실해서 그러한지는 몰라도,

자기자신의 건강에 대한 투자는 너무 게을리하는 면이 있는 것 같습니다.

아니면,

자기 자신에 대한 건강에 늘 자신감을 가지고 있는 것인지도 모를 일이구요...

 

저만해도 그렇게 생각 했던 것 같아요...

운동은 여가 시간을 활용해서 하는 것이라고....말입니다.

 

그런데...이 말이 정말 무지막지한 얘기라는 사실 알고 계셨습니까?

왜? Why?

운동은 여가시간을 활용해서 하는 것입니까?

이것저것 업무, 주변 볼일 다 보고 그래도 시간이 남으면 운동을 하라는 얘긴데...

 

글쎄요...!

왜 직장 다니면서 돈 벌죠?

왜 아웅다웅 인간사 이 모임 저 모임 다 쫒아 다니면서 술마시고, 마음 쓰면서 떠들고 그러는 거죠?

다~

잘먹고 잘살기 위한 것 아니었던가요?

그런데....

그렇게 살아왔던 그대가..혹은 내 자신이 좀 살만하니 아파서 골골거리고,

바쁜 시간 운동에 시간 할애는 못하겠고, 건강보양식으로 건강 지켜 보겠다고,

좋은 것이라는 것은 다 잡수시고....그러시다가

몸은 산만해지고,

조금만 움직여도 삐질삐질 땀차고, 숨차고...병원 갔더니...

고지혈증이요, 당뇨요,,,고혈압......!@@ㅉㄸㄸ

오래사시기가 거시기 하시겠습니다. -,.-

 

그제사 허겁지겁 운동해 보겠다고, 건강지켜보겠다고 막차 타시는 분들 많이 봤습니다.

 

운동 좀 하시라고 그러면,

요즘...바빠서요....좀 한가하면 하기는 해 봐야 하는데....목구멍이 포도청이라서.....쿨럭!

 

에궁...!

예전에 저만해도 그랬었다는...그래서 더욱 안타깝게 운동을 권유해 본다는 그런 전설이 있었더란 거지요....

 

건강은

건강할때 지키는 게 정답입니다.

그리고,

건강을 지키기 위한 운동시간은 어떠한 스케줄보다도 우선시 되어야 합니다.

 

누가 요렇게 얘기하면 요렇게 대답해 줘야 하는 것이 바른 생활방식 입니다.

 

먹자군 : "어이! 건강군! 요즘 무지 바쁜가봐? 술 먹을 시간도 없고...?"

건강군 : " 이 사람아! 요즘 운동할 시간도 없어 저녁 늦어서야 겨우 이삼십분 뒷동산 올라갔다 내려오는 형편이라네..."

먹자군 : "거 참...큰 일이군....어여 운동할 시간이라도 챙기시게....."

 

ㅋㅋㅋ

재밌자고 억지 상황극 만들어 봤습니다만,

 

자신과 관련된 모든 계획(일일, 주간, 월간, 일년계획 등등)을 세우실때는 자신에 대한 건강 스케줄부터 우선 챙기시고,

남는 시간에 업무적인, 그리고 사회적인 계획들을 안배해 보심은 어떠하실런지요?

 

실제로,

정기적으로 운동하면서 건강을 챙기시는 분들의 의견을 들어보면,

그러지 않고는 자신의 건강을 결코 지킬 수 없게 된다는 말씀들을 하시더군요...

 

울 회원님들도,

우선 자전거 타는 스케줄부터 먼저 챙기시고,

남는 시간에 업무 계획을 세우시고,

사회생활 계획을 세워 보시는 것은 어떨까요?

봵!

배부른 소리 하지 말라구요?

그러면 밥은 어케 먹고 사느냐구요?

글쎄요...

그러면...저로서는 할말 없답니다. 판단은 자기 스스로가 알아서 하시는거구요...

저는 저가 자전거를 타는 이유를 밝히다가 ....그만 얘기가 삼천포로 흘러버렸네요....==33==333=333