아토피에 좋은 차/생활

♥ 맥문동 차

신경이 예민한 사람에게 좋으며 피부에 윤기를 주고 심장의 열을 내리며 신경을 안정시키는 작용을 한다. 맥문동 10g을 물 0.5ℓ에 넣어 30분 정도 달여 하루 2~3번 마신다.


♥ 칡 차

뚱뚱한 체질을 가진 태음인의 습담을 없애 주어 아토피성 피부염을 예방한다. 칡뿌리 20g을 물 0.5ℓ에 넣어 30분 정도 달여 하루 2~3번 마신다.


♥ 국화차
국화 잎은 몸의 열을 내려주어 열독으로 인한 아토피성 피부염에 효과 적이다. 국화 잎을 물 1ℓ에 20g정도 넣고 끓여 하루에 두세 번 복용한다.


♥ 알로에즙
알로에 즙은 아토피성 피부염으로 인한 가려움증을 해소하는 데 효과적이다.


1) 신선한 알로에 잎의 잔가시를 떼어내고 깨끗이 씻은 다음 껍질을 벗겨 잘 다듬는다. 2) 즙이 나오는 물컹한 부분을 환부에 얇게 붙이고 휴지로 덮은다음 붕대로 감아둔다. 3) 2~3시간 후에 알로에를 떼어낸다.

4) 이 방법을 하루에 1~2회 반복하면 효과적이다.


♥ 쑥 달인 물
쑥 달인 물은 피부가 가려울 때 응급 처치법으로 효과적이다. 쑥을 식초에 담궈 두었다가 가려운 부위에 바르고 다시 쑥을 물에 달여서 가려운 부위에 발라준다.

 

 

■■■ 아토피에 좋은 생활 ■■■

♥ 알레르기를 일으키는 음식을 삼가한다.

아이에게 알레르기 반응이있는 음식과, 페스트푸드, 매운음식,짠음식같은 자극적인음식과

아이스크림, 초콜렛, 과자 는 삼가하는것이 좋아요

 

♥ 알레르기를 원인물질을 제거한다.

평소에 집안의 먼지를 물걸래로 깨끗하게 제거해주고, 아이의 이불속에 있는 집먼지 진드기와

세균과 곰팡이균을 제거하는것이 좋다. 침대는 사용하지 않는것이좋으며 침구류를 세탁할때에는

아토세이프를 사용해서 세탁하면 집먼지 진드기 세균을 차단해 아이의 피부에 오염물질이

접촉하지 안도록하는것이 바람직하다

 

♥ 샤워는 2-3일에 한번만 한다.

아토피 아이들은 피부의 자극도 좋지 안지만, 너무 잦은샤워 피부를 건조하게 하므로 너무

자주 비누 샤워를 하는것은 좋지 안으며, 비누샤워는 2-3일에 한번만 하고, 평소에는 물샤워만

간단하게 하는것이 좋다. 샤워가 끝난후에는 빼먹지말고 물기가 마르기전에 보습제를 꼼꼼하게발라 몸이 건조해지는것을 방지해야 한다.

평소에 수시로 발라야하는 보습제는 약성분이 없는 제품으로 사용하는것이 좋으며  천연제료로

이뤄진것으로 수시로 발라주는것이좋다.